À ce stade, nos jolies robes et nos collants fins dorment dans nos armoires, et nous ne portons plus que des jeans et des pantalons épais. Apparemment sans danger, cette pratique peut passer pour la solution idéale à notre frilosité naturelle. Alors avant de vous couvrir le cuissot, je souhaite vous mettre en garde contre les risques auxquels vous vous exposez, et vous donner quelques solutions pour porter un collant sous votre jean en toute sécurité. Vous savez, ce flottement agréable du tissu autour de vos jambes, qui vous aide à vous sentir libres et bien dans vos sapes. Et bien cela, le collant le réduit à néant en quelques instants. Dernière répercussion du port du collant sous le jean : la multiplication de nos visites aux toilettes. En effet, déjà pressées par le froid, et pour peu que nous nous réchauffions à grandes bolées de soupes, notre petite vessie est mise à rude épreuve. Il est donc essentiel de bien choisir son collant. Mais une madmoiZelle avertie en vaut deux, et je vous conseille de ne pas prendre mes recommandations à la légère. Lorsque vous portez des vêtements trop serrés , le tissu vient frotter contre votre peau, ce qui perturbe la barrière cutanée, celle qui protège des infections. Si les jeans à la coupe slim ou très près du corps vous plaisent, optez pour ceux qui sont un peu stretch. Lavez-les systématiquement après les avoir porté. Et, évitez de vous accroupir de manière prolongée.
Dans l'optique que faire face à ses peurs et essayer de nouvelles choses permet de rester jeune, Janey Hedge de High50 est allée dans un studio de yoga lundi matin dans le sud de Londres pour essayer le yoga nu pour la première fois. Le yoga a pour but...
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