Desintoxicação

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Tal como todas as pessoas, também eu tenho uma ideia do que é Desintoxicação…

Mesmo assim fui pesquisar e as definições andam todas muito à volta do “ato de desintoxicar”… Muito esclarecedor… e sem nada de novo!

Os meus últimos tempos têm sido um deixar acumular de vários “tipos“ de toxinas e confesso que não consegui controlar a espiral desta evolução menos boa…

Por isso hoje decidi começar o dia por uma ponta da limpeza necessária… por dentro, como registei em vídeo…

Video: https://youtu.be/0rhanWpOtUU

Tenho as minhas muitas fraquezas e fragilidades como todos, mas também quando meto na cabeça que tem de ser… Tem de ser!

Considero-me uma pessoa inteligente e de ideias claras, mas nem sempre me ponho em primeiro lugar, e assim sendo, a minha maior dificuldade, não é tomar a decisão, é passar à prática, pois deixo-me levar um bocado pela envolvente, que normalmente só nos faz reparar no que é mais fácil, mas que também é, normalmente, o que nos trás menos valor acrescentado.

Ultimamente deixei-me realmente “ir na onda”, um pouco cansada de vários tipos de contrariedades. Foi efetivamente um comportamento menos correto… mas, que acabou por ser ainda mais cansativo, pois apesar do “deixar ir”, sempre estive consciente do estás a fazer asneira e pensava e tentava fazer o correto… o que é mais cansativo ainda!… É uma sensação de redemoinho!

Confusão? Pois é exatamente isso acontece quando se está a precisar de fazer uma Desintoxicação…

Para mim Desintoxicação, vai muito mais além do que limpar o organismo, limpar os nossos filtros, libertar o corpo físico de toxinas.

Desintoxicação tem efetivamente que ver com limpeza, mas para mim existem vários tipos de limpeza necessários fazer!

Pelo menos é assim que o sinto!Cardápio

São várias as áreas que vou desintoxicar, decidi iniciar hoje esse processo e comecei pelo lado de dentro!…

A fórmula ideal é nada mais que o melhor carvão vegetal para limpar os nossos filtros, libertar toxinas, equilibrar níveis de PH… É mesmo uma boa sensação!

Mas, é só a ponta do iceberg da desintoxicação.

Desde sempre se ouviu dizer “Somos o que comemos!” e posso confirmar isso… na pele!

20170823_Testemunho Slenderiiz (30Kg)Durante quase um ano fiz o que foi o correto e consegui perder 32Kg! Foi uma das grandes vitórias que consegui na vida!

Em 2017 consegui chegar a um peso de 75Kg e neste ano de 2018, está escrito nos meus objetivos que vou conseguir atingir o peso de 60Kg!

Sei, e já me disseram e concordaram comigo, que é um objetivo muito ambicioso, mas se não conseguir (Vou Conseguir!) ficarei certamente mais perto!

No entanto… descarrilei… o Natal foi apenas uma desculpa… houve mais um conjunto de “pormenores” a que permiti intromissão, e acabei por deixar que o desequilíbrio se instalasse!

Mas, já passou! Já fechei a porta e estou novamente no caminho certo!

Média de amigosDevo isto não só a mim, como a todos os que me motivaram, incentivaram e puxaram no caminho certo.

Foi também esta sensação de falta de respeito pelos outros que me incomodou neste… descarrilamento!

Acabamos por ser uma média das pessoas que nos rodeiam e senti que estava a estragar essa média, ao descorar tudo o que me tinham ajudado a conseguir.toxic-people.jpeg

Por ouro lado há também aquelas pessoas que nos intoxicam e de quem não temos como fugir.

Quanto a essas, vou continuar a ignorá-las porque me fazem mal!

Sei que há quem me ache “mau feitio” por ser como sou, transparente e sem filtros. Para além de que há já uns tempos, que decidi que não faço fretes, para nem por, ninguém!

Mas há mais tipos de intoxicação, e só para referir alguns…

mental_detoxUma outra que precisa de atenção e cuidados regulares, que não se vê, mas quase diria influencia tudo, é a área mental e emocional.

Interessante como normalmente aquilo que não é material, é o que mais influencia o todo.

Também nessa área estou, para já a tentar, novas práticas, mas isso fica para outra altura… hehehe… quando souber alguma coisita sobre o que estarei eventualmente a abordar.

Enfim, mas no final eu não sou ninguém para fazer um tratado sobre Desintoxicação, limito-me a partilhar aquilo que faço e sinto. Se servir de ajuda para alguém, isso só por si, já é para mim uma grande vitória.

Resumindo e de acordo unicamente com a minha opinião, Desintoxicação é limpeza e é fundamental no nosso dia-a-dia para uma boa saúde física e mental.

E acabamos sempre por… por muito que custe admitir… Ser aquilo que escolhemos ser.

Até Breve.

Maria H. Correia

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Maria H. Correia

Empreendedora na área de Internet Marketing e Marketing de Rede, que pretende ajudar pessoas a cuidarem de Si e a alcançar o Sucesso com as mesmas ferramentas.

Website: http://www.MariaHCorreia.biz

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