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Mudança de Paradigmas-Como Superar a Pressão e o Stress no Trabalho ?
É Possível Superar a Pressão e o Stress no Trabalho ?
Quais são as causas do Stress no Ambiente de Trabalho ?
- “78% dos profissionais brasileiros sentem-se angustiados com relação ao trabalho”
O Ricardo Piovan-além do vídeo acima,também em seu livro Resiliência – Como Superar Pressões e Adversidades no Trabalho,descreve pesquisa da International Stress Management Association (ISMA) – entidade presente em vários países, incluindo o Brasil, que fez um estudo sobre Como Superar a Pressão e o Stress no Trabalho e que retrata um trabalhador cada vez mais cansado, nervoso, ansioso e preocupado.
Um retrospecto das pesquisas da ISMA realizadas em nosso país nos últimos cinco anos mostra os efeitos da pressão corporativa sobre o comportamento e a saúde dos brasileiros das mais diversas carreiras profissionais.
Apresento aqui alguns números alarmantes:
- 82% dos profissionais pesquisados apresentavam traços de ansiedade em diversos graus.
- 78% sentem-se angustiados em relação ao trabalho
- 52% momentos de agressividade em casa oriundo do stress na empresa
- 32% têm problemas gastrointestinais
Esses dados apenas ilustram o que sentimos, isto é, está cada vez mais difícil lidar com as pressões no trabalho.
“Não quero parecer pessimista, nem bancar o cavaleiro do apocalipse corporativo, mas, para ser bem franco, não acredito que a situação vá melhorar.”
Você acredita?
- Também penso que não !
- Tudo indica que a velocidade das mudanças continuará acelerada, a competitividade será cada vez maior e as empresas continuarão perseguindo resultados cada vez mais ambiciosos, afinal… precisam sobreviver e aumentar a participação de mercado.
Agora vamos ao que é mais importante para Superar a Pressão e o Stress no Trabalho :Mudança de Paradigmas !
Como suportar estas crescentes pressões no trabalho?
Como enfrentar problemas e crises sem ficar tão desgastado?
Como lidar com as incertezas e instabilidades do mundo atual sem se deixar dominar pela preocupação?
Pense nisso e persiga a adapatação ao novo ambiente de trabalho:o Mundo Virtual que oferece resultados reais !
- Faça uma autoanálise e descubra em que ponto você está e para onde quer ir ?
- Onde está o seu Plano ou Ponto B ?
- Quais as ferramentas e capacitação necessárias para sair da situação em que se encontra ?
- Disponha de um tempo- AGORA mesmo para analisar os benefícios de mudança de paradigmas; Superar a Pressão e o Stress no Trabalho e atingir outro patamar,com qualidade de vida e liberdade!
- Como promover o seu próprio negócio ou sua carreira numa plataforma multi lingue e suporte no Brasil.
- Como encontrar um Programa de Afiliado-Passo a Passo para ter a vida que merece ?
- NUNCA MAIS correr atrás de objetivos dos outros:chefes ou corporações!
“É um investimento pequeno e SEM RISCO – e que vai gerar retornos maiores do que pode imaginar.”
Por Americo Dornelles – o netRico
P.S.-Minha nota pessoal:
“Dê 1 Soco na Cara do Mêdo;Fuja da Média;trabalhe no que Interessa ! (JonAcuff)
É preciso muito cudado para escolher de quem compramos um produto;se haverá suporte ou será apenas a Fórmula do Aborrecimento.
Pensem nisso antes de escolher o seu mentor para trabalhar e aumentar a renda através da internet.
Como Afiliado ou Produtor.
A pressão exercida pelas Empresas, foi e sempre será usada para buscar o atingimento de metas e objetivos, e sempre mais e mais desafiadoras, isto leva os profissionais que tem responsabilidade e se envolvem na busca destes objetivos a se estressarem e se envolverem sempre mais.
Por isto é necessário uma reflexão e as vezes buscar ajuda para sair desta que muitas vezes desgasta mais do traz benefícios.
Olá Benedito,
Isso mesmo !O stress vem junto porque corremos atrás de objetivos dos outros;chefes ou corporações.
A síndrome de BOURNOUT é o resultado :
Em um momento inicial, a principal característica é a dedicação extrema à atividade profissional, identificada muitas vezes por horas extras em excesso. Para isso, negligencia-se a vida pessoal, reduzindo o convívio familiar e o interesse em possíveis hobbies ou outras atividades prazerosas, até passar a uma dedicação quase exclusiva ao trabalho.
A correria do dia a dia, as relações entre chefes e subordinados, a sobrecarga de tarefas e a pressão institucional compõem uma rotina extenuante. Com o isolamento social, a exaustão tende a se intensificar e o quadro piora. “Nesse momento, a pessoa percebe que tem algo errado, já que não consegue mais se organizar, fica mais intolerante e perde a empatia com os outros. Nada a atrai. No trabalho, sente-se exaurida e não tem válvula de escape”, relata Ana Merzel Kernkraut, psicóloga coordenadora do Núcleo de Medicina Psicossomática e Psiquiatria do Einstein. “O que começa com a exigência de uma grande dedicação vai culminar em falta de interesse, perda de sentido e desligamento emocional do trabalho. E isso se estende também à vida pessoal”, completa a Dra. Mara Fernandes Maranhão, psiquiatra do Einstein.
Esta situação Benedito. eu já vivi. A superação vem com apoio da flia e uma atividade atrativa e prazerosa para ganhar o pão de cada dia e fazer uma aposentadoria precoce.
Abçs,
Americo Dornelles