Fitness – Objectivos

Fitness - Objectivos Na continuação do artigo anterior quero referenciar que em qualquer tipo de actividade devemos analisar as nossas prioridades e estabelecer os nossos Objectivos, neste caso Fitness - Objectivos. Os Objectivos podem ser de qualquer natureza: físicos, trabalho, estudo, etc., por esse motivo devemos estudar o assunto com realidade de forma  conseguir realizá-los.

Fitness – Um Ano Depois

Fitness - Um Ano Depois Ao fim de cerca de um depois de começar a treinar com mais vontade, e fazendo outras modalidades, consegui alcançar uma melhoria física que considero impressionante, tendo em atenção que fazia mergulho, jogava andebol e fazia remo. Até andava a estudar...

Fitness – O meu Ínicio

Fitness - O meu Ínicio Ao longo da minha vida sempre gostei de desporto, o Fitness faz parte da minha vida, e quando falo de desporto falo na sua pratica. Não sou desportista de bancada. Não gosto de ir a um estádio, a um...